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Ganz egal ob sie Anfänger oder Profi sind, bei uns erhalten sie eine gezielte und kompetente Beratung in Sachen Schuhe und Textilien. Wir suchen entsprechend Ihrem Laufstil, Fußform und Gewohnheiten den passenden Laufschuh für Sie. Ganz egal ob im Leichtathletikbereich, Amateursport oder rein aus Fitnessgründen. Kommen sie zu uns, probieren sie Schuhe von Asics, Adidas oder Nike aus. Das richtige Schuhwerk ist für die Haftung der einzelnen
Untergründe und auch für die Belastung auf den Körper (Gelenke) entscheidend. Um auch bei schwierigen Witterungsbedingungen in Form zu bleiben, führen wir auch wasserdichte Schuhe. Im Bereich Textilien finden Sie Strümpfe, Hosen, Jacken, Shirts etc. Unser Fachpersonal freut sich auf Ihren Besuch.
Hier noch einige Infos:
Als Pronation bezeichnet man die nach innen gerichtete Drehung des Fußes zur Dämpfung des Aufpralls wenn die Ferse den Boden berührt. Je nachdem ob man über- oder unterproniert kann ein falsccher Laufschuh das Verletzungsrisiko erhöhen. Unser Fachpersonal berät Sie diesbezüglich gerne.
Man unterscheidet Grundlegend 3 Laufstile:
Supination:
- ein eher selten auftretender Stil
- es findet fast keine Pronation statt
- ungleichmäßige Gewichtsverteilung
- größere Verletzungsgefahr
- relativ unbeweglicher Fuß
- das Körpergewicht verlagert sich auf die Fußaussenseite
- das Fußgewölbe ist hoch
Neutraler Laufstil:
- Pronation und Supination sind im Gleichgewicht
- geringes Verletzungsrisiko
- der Fuß weist eine normale Wölbung auf
- Die Ferse ist im Stand senkrecht
Überpronation:
- der am stärksten vertretene Laufstil
- das Fußgelenk wird stärker eingedreht
- der Fuß wird stärker belastet, da Gelenk, Knie und Hüfte nicht mehr auf einer Linie liegen
Positive Aspekte:
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
- Gewichtsregulierung
- Stärkung des Bewegungsapparates
- Stärkung des Immunssystems bei regelmäßiger Bewegung im Freien
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